تزامنا مع الموجة الحارة.. أسهل طريقة لحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس

كتب: ضياء السقا

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتأثر جلد وبشرة الإنسان من التعرض المباشر لأشعة الشمس.

ويقدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، 4 طرق لحماية الجلد والبشرة من آثار أشعة الشمس:

1- استخدام شمسية لحماية الرأس والجسم أثناء التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة خاصة في فترة الظهيرة.

2- ارتداء الملابس القطينة البيضاء أو ذات اللون الفاتح.

3- تجنب التعرض للشمس نهارا، واستخدام عطور أو مستحضرات تجميل على البشرة خاصة الوجه.

4- استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، بشرط أن يتم دهن الجلد بها بمعدل كل ساعتين.

تعليقات القراء