منها الإصابة بسرطان المرىء.. ٧ أضرار للإفراط في تناول الطعام قبل النوم مباشرة

نصح موقع health.com بعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة، لخطورته على صحة الجسم.

وفيما يلي أضرار الإفراط في تناول الطعام قبل
النوم مباشرة:

1: يزيد من خطر الإصابة بارتجاع المرىء

2: حرقة المعدة وعسر الهضم

3: قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المرىء

4: ضيق شديد في التنفس

5: يزيد من خطر الإصابة بالسكتة
الدماغية وأمراض القلب

6: يزيد من الإصابة بمرض السكر
والسمنة المفرطة

7: قد يؤثر على صحة الأسنان ويزيد
من التسوس والتهاب اللثة