4 نصائح هامة من الصحة هتساعدك في الإقلاع عن التدخين في رمضان

نصحت وزارة الصحة والسكان، المدخنين، باستغلال الصيام في رمضان، والإقلاع عن التدخين.

وقدمت الصحة عبر حسابها بالفيس بوك، 4 نصائح للمساعدة في الإقلاع عن التدخين للحماية من مخاطرة الصحية، وهي:

-استغل شهر رمضان وطول عدد ساعات الصوم للتوقف عن التدخين.

- تجنب التواجد في أماكن بها مدخنين.

- البعد عن الأشخاص المحرضين على التدخين أو الذين يحبطون من العزيمة .

- خليك مع كل شخص يشجعك على الإقلاع عن التدخين.

وقالت وزارة الصحة: "إنت تقدر تستغنى عن التدخين وتحافظ على صحتك وتحمي نفسك من أعراض فيروس كورونا الخطيرة وأمراض القلب والرئتين بالتوقف عن التبغ".

وأكدت أن الخط الساخن 16805 خاص بتقديم كافة الاستفسارات حول اليات الاقلاع عن التدخين.