استشاري جهاز هضمي : الإفطار على الماء أفضل شئ للجهاز الهضمي بعد ساعات صيام طويلة

الموجز

قال الدكتور مدحت خليل، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن العادات الخاطئة في الصيام تؤدي إلى إضعاف الجهاز الهضمي، موضحا أن الافراط في تناول كميات كبيرة في الإفطار من أبرز العادات الخاطئة في شهر رمضان.

وقال "خليل" خلال لقائه ببرنامج "صباحك مصري" والمذاع عبر فضائية "MBC مصر" : إحنا للأسف بناخد من شهر رمضان وسيلة لنقسو على الجهاز الهضمي,موضحا أن الفائدة الكبرى من الصيام هي إراحة الجهاز الهضمي الذي يعمل طوال العام .

وشدد استشاري الجهاز الهضمي والكبد علي عدم الإسراف في شرب السوائل السكرية، مؤكدا أن أفضل سائل يتم تناوله عند الإفطار هو الماء.

رابط الفيديو من هنا