فئات يجب عليها الحذر عند تناول البطيخ
2023-06-10 19:27
حددت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية، مجموعة من الأشخاص يجب عليهم الحذر وتجنب الإفراط في تناول البطيخ.
وقالت خبيرة التغذية،في تصريحات لمصراوي: "على الرغم من أن البطيخ له الكثير من الفوائده، إلا أن تناوله في غير موسمه ضار ويشكل خطرا كبيرا، وذلك بفضل احتوائه على مواد تسرع من إنضاجه".
أضافت: "يجب تناول شريحة في حدود ١٨٠ جرام، وذلك نظرا لمحتواه العالي من السكر، كما من الأفضل تجنب شرب عصير البطيخ".
الفئات هي:
مرضى السكري.
الراغبين في فقدان الوزن.
الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
المصابين بالكبد الدهني.
مرضى ارتفاع الكوليسترول.
الاسهال.
أمراض البروستاتا.
التهاب القولون.
التهاب جدار المعدة.
تعليقات القراء