حسام موافي يحذر من «عادة سيئة جدا» في العيد
الموجز
يعد الكعك من الحلوى الشهيرة المرتبطة بالاحتفال بعيد الفطر المبارك، لكنه يحتوي على كمية كبيرة من السكر والزيوت والسمن قد تؤثر على الجسم والصحة.
وفي هذا الصدد، حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من أضرار تناول كحك العيد.
وقال موافي، خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علما" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: "هو مين اللى اخترع الكحك ده، هل المماليك أو التراكوه، دي عادة سيئة جدًا".
وأضاف استاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني: "يحتوي الكعك على سعرات حرارية عالية، لذا يجب تناول واحدة كفاية، أنت خارج من شهر رمضان، وكان في نظام غذائي أنت ماشي عليه".
وواصل: "يُنصح يوم العيد بتناول وجبات خفيفة، للحفاظ على صحة، فهو لا يتحمل بعد صيام 30 يوما تناول الكعك بهذه الكميات".
وتابع الدكتور حسام موافي: "قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في ذلك، بس لازم يكون في تغيير أسلوب حياة وإرادة".