الحسنة بعشر أمثالها.. حسام موافي يوضح الفوائد الصحية لصيام الست أيام البيض (فيديو)

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن صيام الست أيام من شوال بعد انتهاء شهر رمضان، يُعادل صيام العام بأكمله، فإن الحسنة بعشرة أمثالها.

وقال موافي، خلال برنامجه "رب زدني علما"، المُذاع على قناة "صدى البلد": "الإنسان خارج من صيام 30 يوم عبادة سواء صلاة تراويح أو تهجد، ومن الصعب إلغاء كل هذا مرة واحد، من الضروري الالتزام الصحي والغذائي بعد شهر رمضان".

وتابع: "صيام هذه الأيام لها العديد من الفوائد الصحية، اعتاد جسم الإنسان، خلال 30 يوم على نظام غذائي معين، لذا لا يُوصي بالإفراط في تناول الطعام أول أيام العيد، خطأ صحيًا وخطر جدًا على جسم الإنسان".