بعد الفتة واللحمة.. مشروب شهير ينسف الدهون ويساعد على الهضم

يحرص الجميع على تناول اللحوم في عيد الأضحى المبارك، نظرا لارتباطها بهذه المناسبة، الأمر الذي يسبب زيادة في الوزن وصعوبة في عملية الهضم، نتيجة الإفراط في تناول الطعام الدسم.

وكشفت تقارير بريطانية، أن شرب “ماء الليمون”، في الصباح، يمكن أن يساعد على التخلص من الدهون وخسارة الوزن الزائد بشكل كبير وفعال.

وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، فإن ماء الليمون ليس فقط بديلاً لذيذًا لمياه الصنبور العادية، بل يمكن أن يكون المفتاح للحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن الزائد، كما يساعد على بقاء جسم رطبًا وهو أمر مهم للغاية لخسارة الوزن.

وتشير الأبحاث إلى أن فوائد ماء الليمون تتخطى قدرته على المساهمة في إنقاص الوزن، إذ أنه يساعد على الهضم، كونه له بنية مشابهة لعصارة المعدة في المعدة، لذا فهو يعزز إفراز الصفراء من الكبد، ومن خلال تعزيز إطلاق الصفراء من الكبد، يمكن أن يدعم الهضم السلس للطعام عبر الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد حمض الستريك الموجود في عصير الليمون في حماية وظائف الكبد.