منها تقليل خطر الإصابة بالزهايمر .. 6 فوائد للقهوة

الموجز
طب وصحة
2021-08-19 09:19

الموجز

سلط الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر "تويتر" بعض الفوائد للقهوة السوداء التي قد تعزز صحتك، وذلك بشرط ألا يتجاوز مقدار ما تستهلكه 4 أكواب في اليوم.

6 فوائد للقهوة السوداء:

تحارب الإكتئاب، وتزيد من الشعور بالسعادة

تفيد القلب، والأوعية الدموية، وتقوي الذاكرة

تزودك بمضادات الأكسدة، وعناصر غذائية مفيدة مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم، وبعض الفيتامينات

تقلّل خطر الإصابة بالزهايمر، ومرض السكري من النوع الثاني

تقلّل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات

تقلّل خطر الإصابة بتليف الكبد

تعليقات القراء