لمرضى الجيوب الأنفية.. مشروبات تخفف من الالتهابات منها الزنجبيل

الموجز

شهدت مصر خلال الأيام الماضية حالة من عدم الاستقرار وموجة من الأتربة، وفي ظل ذلك يعانى الكثير من مرضى الجيوب الأنفية من هذا الطقس.

التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات المزعجة للمرضى ما يتطلب علاجها باستخدام بخاخ الأنف أو بعض الأدوية، وتساعد بعض المشروبات الطبيعية على تخفيف الأعراض الناتجة عنها.‏

ويعانى البعض من التهابات الجيوب الأنفية المزعجة وخصوصا خلال فصل الشتاء لهبوب الرياح المحملة بالأتربة وحدوث التقلبات الجوية.

وهناك بعض المشروبات المفيدة لمرضى التهابات الجيوب الأنفية، وفقا لما جاء فى "Food.ndtv"، منها:

-الماء:

من المشروبات الأساسية التى تساعد فى محاربة العديد من المشكلات الصحية ومنها التهاب الجيوب الأنفية لدورها الذى تلعبه فى ترطيب الجسم.

-الشوربة:

كشفت نتائج الدراسات عن فائدة الشوربة فى تخفيف احتقان الأنف وتنظيف الجيوب الأنفية. حسبما نشر موقع "مبتدأ".

-شاى الأعشاب:

يساهم فى تخفيف احتقان الأنف، ولكن لا ينصح بتناول كوب من الشاى الأسود السادة أو القهوة لاحتوائهما على الكافيين الذى يسبب جفاف الجسم ونقص ترطيبه، ما يزيد من التهاب الجيوب الأنفية.

-الكركم بالعسل:

يحتوى مشروب الكركم بالعسل على مضادات الأكسدة التى تساعد فى محاربة انسداد الأنف وتخفيف الضغط على الجيوب الأنفية.

-الزنجبيل:

يتميز الزنجبيل باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية، لذا ينصح بتناول كوب من الزنجبيل الساخن المضاف إليه العسل والليمون يوميًا.