طرد السموم وإنقاص الوزن.. استشاري يعدد الفوائد المذهلة لـ الجوافة

الموجز  

تحتوي الجوافة على العديد من الفوائد الصحية، وهو ما يجعلها من أفضل فواكه الشتاء ذات القيمة الغذائية العالية.    

ونقلت بوابة "أخبار اليوم" عن إستشاري علاج طبيعي وتغذية علاجية قوله إن الجوافة تحتوي على فيتامين "سي" وفيتامين "أ" والألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس وتعد جميعها عناصر مهمة لصحة الجسم.

وعدد الاستشاري الفوائد المذهلة التي تقدمها الجوافة للجسم:

- تقوي البصر وتحمي العين من الإصابة بالأمراض

- تساعد في الحماية من السرطان كالبروستاتا الذي يصاب به الرجال وسرطان الثدي عند النساء

- تطرد السموم من الجسم

‏‎- تقضي على آثار البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء

‏‎- تسبب زيادة القدرة على التركيز

- تساعد في الشفاء من نزلات البرد

- تقلل اضطراب وظائف الغدة الدرقية

‏- تعمل على ضبط ضغط الدم وتحد من ارتفاعه

‏‎- تكافح علامات الشيخوخة والتجاعيد

- تساعد في إنقاص الوزن

تعليقات القراء