كيف نتجنب الإصابة بكورونا فى ذروة الموجة الثانية.. ممارسة الرياضة ضروري لتقوية المناعة

حذر الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائى بجامعة الزقازيق، من خطورة الموجة الثانية لأنها الأكثر انتشارا ونصح بالتوقف عن الشيشة والتدخين حتى ننتهى من فترة كورونا لأنها خطر على كل الجهاز التنفسى ويسهل الانتقال للفيروسات ويؤثر على جسمك، وطالب بتناول الخضروات والفواكه، والنوم لفترة جيدة وممارسة الرياضة لتقوية المناعة.

وأكد الدكتورعبد اللطيف المر، على صعوبة التفريق بين الأنفلونزا وكوفيد 19 وأن المسحة هى الفيصل خصوصا أننا فى قمة موسم أمراض الجهاز التنفسى كلها ولكن فى بداية إصابتك تبدأ فى أخذ احتياطاتك الكمامة والتباعد ولكن إذا تواجدت في مستشفى أو كنت مخالطا لأى شخص مصاب فحالتك محتملة بها الإصابة بكورونا ويجب عزل نفسك.

وطالب الدكتورعبد اللطيف المر، الجميع بأن نحافظ على بلادنا بالالتزام والتباعد لأن الغلق سيسبب ازدياد عدد الوفيات حتى من أمراض غير كورونا، ويجب أن نهزم هذا المرض اللعين.