الطريقة الآمنة لارتداء الكمامة الطبية.. و7 أخطاء كارثية يجب تجنبها (إنفوجراف)
كتب: ضياء السقا
أعلنت منظمة الصحة العالمية، في إنفوجراف، الطريقة الآمنة لارتداء الكمامة الطبية، للوقاية من فيروس كورونا المستجد، كما رصدت الأفعال الخاطئة التي يرتكبها البعض.
وأشارت الصحة العالمية إلى الإرشادات التى يجب اتباعها لارتداء الكمامة بطريقة صحيحة، منها:
1-اغسل يديك قبل لمس الكمامة.
2-نفقد الكمامة للتأكد من خلوها من أى شقوق أو ثقوب.
3-حدد الطرف العلوى حيث يوجد الشريط المعدنى أو الطرف المقوى.
4-تأكد أن الجهة الخارجية هى الملونة.
5-ثبت الطرف المعدنى على أنفك جيدا، وتأكد من تغطية الفم والأنف بشكل كامل مع التحقق من عدم وجود أى فراغات على الجوانب.
6-تجنب لمس الكمامة.
7-عند الانتهاء من استخدامها يجب نزعها من خلف الأذنين أو الرأس.
8- ابعد الكمامة عن نفسك والأسطح الأخرى.
9- تخلص منها برميها فى سلة النفايات التى يفضل أن تكون مغلقة.
10- اغسل يديك بعدها جيدا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
أخطاء شائعة
وحذرت المنطمة من بعض الأخطاء عند استخدام الكمامة، التى منها:
1-لاتستخدم كمامة ممزقة أو رطبة.
2-لا تضع الكمامة على أنفك أو فمك فقط.
3-لا ترتدى كمامة فضفاضة.
4-لا تلمس الجهة الخارجية من الكمامة.
5-لا تنزع الكمامة للتحدث مع الآخرين أو تفعل شىء يجعلك تلمس الكمامة.
6-لا تترك الكمامة فى مكان يصل إليه الآخرين.
7-لا تستخدم الكمامة مجددا.
كما تذكر الصحة العالمية، المواطنين بضرورة الحفاظ على التباعد الاجتماعى وترك مسافة تصل إلى متر واحد على الأقل، مع غسل اليدين جيدا بشكل متكرر.
