للحصول على أسنان قوية .. اتبع هذه النصائح

كشف موقع "power of positivity" عن بعض النصائح لاستعمال فرشاة الأسنان بشكل صحيح للحصول على أسنان أقوى 10 أضعاف على النحو التالي:

شراء فرشاة جيدة مع شعيرات متعددة المستويات أو زاوية، أظهرت الأبحاث أن هذه الفرشاة أكثر فعالية في إزالة البلاك.

تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3-4 أشهر، الشعيرات التالفة والمثنية لن تعمل بشكل جيد للحفاظ على نظافة أسنانك.

لا تنظف بشدة 

في حين أن الضغط الثابت أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة يكون على ما يرام، إلا أن الكثير منه قد يؤدي إلى تلف اللثة، وأعلم أن تفريش لطيف هو بنفس القدر من الفعالية...
تعليقات القراء