علامات تحذيرية لإصابتك بالإجهاد.. وحيل سريعة تخلصك منه

تقضى ساعات طويلة فى عملك .. إليك كيفية محاربة إرهاق العمل حتى لا يؤثر على صحتك وذلك قبل فوات الأوان.  إليك حيل سريعة تخلصك من ذلك...