سبب خطير سيجعلك تتناول الفطور قبل ممارسة التمارين الرياضية

كشفت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من جامعة "باث"، عن أن تناول وجبة الإفطار قبل التمرين يمكن أن يقلل من كمية الطعام الذي نتناوله خلال باقي...