أطعمة و مشروبات تساعد على تدفئة الجسم دون زيادة الوزن

يفضل البعض فى فصل الشتاء ونظرا لبرودة الجو وانخفاض درجة الحرارة، تناول أطعمة ومشروبات تبعث الدفء للجسم، ولكن أغلب هذه المشروبات...