دراسة: قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن

 كشفت دراسة أن قلة النوم تؤدي إلى السمنة، حيث يصبح الأشخاص أكثر عرضة لتناول الأطعمة الدهنية، كما أنهم يتناولونها بكميات أكبر.  وأوضح...
تعليقات القراء