بطيخ وخيار.. 5 أطعمة تحمي البشرة من الأشعة الضارة على البحر صيفا.. فيديو

أكدت منال الحاج، خبيرة التجميل: إن هناك أنواعًا من الأطعمة تساعد في الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس خلال فصل الصيف وخاصة خلال الجلوس على البحر.

وأشارت "الحاج" خلال لقائها فى برنامج "صباح العربية"، المذاع عبر فضائية " إم بي سي " ، اليوم السبت، إلى أن يجب الإكثار من تناول الخضار والفاكهة مثل : الخيار ، الجزر ، البطيخ ، البطاطا ، الطماطم ، الفراولة ، مع ضرورة الإكثار من شرب المياه .

تعليقات القراء