لـ أصحاب الإصابات.. طرق جديدة لأداء تمارين الإطالة دون حركة.. فيديو

قدّم الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، مع الإعلامية فرح طه، مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بالإطالة من الثبات.وقال...