خبير لياقة بدنية يكشف الفئة المسموح لها بتناول المكملات الغذائية..فيديو

قال الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية: إنه يجب الحرص عند تناول المكملات الغذائية، لافتًا إلى أنها تضيف بعض المعادن والفيتامينات الناقصة للجسم.

وقال "أبو هاشم"، خلال برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»، اليوم، الاثنين، أن المكملات الغذائية نافعة عند احتياجها لتعويض الفيتامينات الناقصة، مؤكدًا أنها قد تكون ضارة عند استخدامها دون الحاجة إليها.
تعليقات القراء