شاهد.. تمارين رياضية سهلة وآمنة للحامل

قدم الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد في تحقيق اللياقة البدنية للمرأة الحامل.وقال...