إيه أفضل فطار وسحور لطلاب الثانوية العامة فى الامتحانات؟

كتبت فاطمة ياسر

بدأ موسم الامتحانات للثانوية العامة، وفي ظل الصيام، والتوتر والقلق الذي يصاب به الطالب وأيضا أسرته، تقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض الفوائد المهمة لصحة طالب، والتي تساهم في تنشيط ذاكرته، وتهدئة أعصابه خلال فترة الامتحانات.

وقدمت أخصائية التغذية العلاجية، وجبتى الإفطار والسحور لطلاب الثانوية العامة، ففي هذه الفترة الحرجة من السنة أي قبل الامتحان يجب الاهتمام بنوعية الطعام المقدم لهم، والتي تمد جسمهم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها، وأيضا تنشط خلايا المخ، ومن هذه الأطعمة:

- مأكولات...

تعليقات القراء