للأم المرضعة في رمضان.. 7 أسرار لزيادة إدرار اللبن

×

Error message

Notice: Undefined index: und in eval() (line 10 of /usr/share/nginx/html/almogaz_new/sites/all/modules/ds/modules/ds_format/ds_format.module(66) : eval()'d code).

أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل والمياه لفترة طويلة خلال اليوم، بالطبع لا يوجد مانع من صيام الأم المرضعة، إلا إذا كانت تعاني من مرض ما وبعد استشارة الطبيب.

 

حتى تتخلصي من القلق حيال كمية حليب الثدي خلال فترة الصيام، نقدم لكِ اليوم 7 أسرار تساعدكِ على المحافظة على زيادة إدرار حليب الرضاعة لصغيرك، وفقَا لموقع ويب طيب.

 

1- اشربي ما يقرب من 3 لتر من الماء أو 12 كوبًا كبيرًا في الفترة ما بين الإفطار والسحور، بجانب العصائر الطبيعية ومشروبات رمضان المليئة بالفوائد،...

تعليقات القراء