سلوكيات ترتكبيها وأنت حامل تضر بالجنين وأنت لا تشعرين!

الموجز

هناك الكثير من الأخطاء التي ترتكبها السيدات وهن حوامل تضر بالجنين بشكل كبير دون أن تشعر الأم بها على رأسها كثرة تناول الكافيين والتي يمكن أن تزداد فرص الإجهاض في حالة كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين.

كما تتضمن الأخطأء التوتر والضغط العصبي،  والذي يؤدي لحدوث انقباضات شديدة في الرحم، لذلك يُفضل أن تحافظي على هدوئك، والابتعاد عن أي أمور تسبب القلق والتوتر، والبحث عن كل ما يجعلها تشعرين بالسعادة.

كما تؤثر قلة النوم خلال فترة الحمل وعدم انتظامه على نمو الجنين، إذ أنه يحتاج إلى إمداده بالأكسجين والغذاء بصورة متواصلة، ويؤثر عدم النوم المنتظم على نسبة الدم التي تصل إليه من خلال المشيمة، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى بعض الاضطرابات في قلبه.