مشروب طبيعي على الريق لطرد البلغم

أسماء عبد الحفيظ

كشف موقع هيلث كير الأمريكى عن مشروب طبيعى بديل لأدوية مذيب البلغم وطارد للمخاط وهو عبارة عن:

مكونات المشروب:
ورق الجوافة
ملعقة صغيرة جنزبيل
ماء
نصف ملعقة عشبة البردقوش
عسل

طريقة التحضير:
ضعي المكونات فى وعاء عميق، واغليها واتركيها ساعة، ثم صفيه، ونتناول كوب منه في المساء وآخر على الريق فهو مثالى لتقليل أعراض الكحة المزعجة، كما يمكنك تناوله ساخن حسب الرغبة.

تعليقات القراء