10 علامات هتقولك أنت عندك توتر وقلق ولا لأ اعرفها

كتبت فاطمة ياسر

هل أنت تعانى من القلق أو التوتر؟ سؤال يصعب تحديد إجابته لأن هناك العديد من الأعراض التى يجب التعرف عليها، للتعرف على الإجابة الصحيحة، فهناك بعض العلامات التى يصاب بها الشخص، وتؤكد أنه يعانى من القلق والتوتر، فعليك التعرف عليها وفقا لموقع "mayoclinic".

وأشار التقرير إلى أن القلق والتوتر من الأمراض النفسية التى يتعرض لها الشخص، وتتسبب فى تعرضه للعديد من المضاعفات الصحية، نتيجة لسيطرة هذه العلامات على الشخص، فيصبح شخص يشعر  بالعصبية والتوتر والقلق وعدم التركيز.

وقدم التقرير، بعض العلامات التى تؤكد أن هذا الشخص يعانى...

تعليقات القراء