احترس قبل النوم..هذه الوسادة لا تصلح للاستخدام

صدى البلد - أسماء عبد الحفيظ

يبحث أغلب الأشخاص عن أفضل الطرق للحصول على نوم مريح، ويعتبر من أساسيات النوم الهادئ هو النوم على وسادة مريحة لا تنقل البكتريا، لذلك ينصح الكثير من الأطباء على أن استخدام وسادة مريحة يعد أحد أهم الشروط للنوم الصحي، إلا أن معظم الأشخاص يشتركون في خطر فادح يشكل خطرًا على صحتهم، وذلك بالاحتفاظ بالوسادة لفترة طويلة من الزمن دون استبدالها.

أكد الدكتور يوسف على فريد استشارى باطنة على أهمية تغيير الوسادة كل سنتين كحد أدنى وكل خمس أعوام كحد أقصى ويؤكد ذلك لأن الوسائد تكون على اتصال مباشر مع جلد الإنسان،...

تعليقات القراء