تخلصي من انسداد الأنف وآلام الحلق ونزلات البرد في ثوان

أسماء عبد الحفيظ

بسبب ارتفاع درجة الحرارة الشديدة يلجأ الكثير من الأشخاص للجلوس بشكل مباشر أمام المراوح والتكييف، ما يجعلهم عرضة لنزلات البرد الحادة، وخاصة انسداد الأنف بشكل شبه دائم، إذا كنت من ضمن هؤلاء إليك حيلة رائعة ومجربة تخلصك من انسداد الأنف وتعالج الكثير من نزلات البرد، وفقا لما نشره موقع بولد سكاي الهندي:

الزنجبيل الساخن

هذا العلاج المنزلي يحتاج إلى ثلاث بوصات من الزنجبيل ووضعه في قدر مملوء بكوب ماء.
غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
احصلي على قطعة قماش نظيفة ونقعها في القدر. تأكدي من أن القماش ليس ساخنًا جدًا للمس.

عندما يكون في درجة الحرارة المناسبة، ضع قطعة القماش على وجهك واتركها لمدة 15 دقيقة.

يجب عليك أن تفعل هذا بينما تستلقي برأسك مرتفعًا حتى تتمكن جيوبك من التصريف بسهولة.

يمكنك أيضًا شرب شاي الزنجبيل إذا كنت ترغب في المساعدة في فتح ممرات الأنف حتى تتمكن من التنفس بشكل أفضل

و أضاف الموقع أن رشفة شاي الزنجبيل يملؤه الليمون للمساعدة في تخفيف البرد والسعال والتهاب الحلق.

تعليقات القراء